ボディケアサロン CORD-コード-
公式ブログ『カラダのハナシ』

筋膜リリースって、なに??

腰痛

筋膜リリースって、なに??

京田辺 腰痛

 

こんにちは!

 

京田辺市で唯一の慢性腰痛専門整体院 ボディケアサロン CORD-コード-

 

院長の岩村康平です。

 

本日も腰痛に関する有益な情報をお伝えしていきます。

 

本日は筋膜リリースについてお話させて頂きます。

 

最近テレビや雑誌などで取り上げられているので、聞いたことある方も多いのではないでしょうか?

 

筋膜というのは体を覆う「1枚のボディスーツ」を想像していただくとわかりやすいかと思います。
つまり全身は筋膜で繋がっているということです。

 

例えば肩を挙げるときに痛みが出る場合、肩の筋肉ではなく肘より先の筋膜が引っ張られていることが原因で肩に痛みが出ているとうケースがあります。

腰に痛みがある場合でもお尻の筋肉が硬いことが原因で腰痛を引き起こしているという事実があります。

ということは腰痛をみていく上で大切なことは…

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長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

ヘルニア

 

ぎっくり腰

 

脊柱管狭窄症

 

すべり症

 

分離症

 

 

諦めないでください!

 

 

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岩村康平