筋膜リリースって、なに？？
筋膜リリース
こんにちは！
京田辺市で唯一の慢性腰痛専門整体院 ボディケアサロン CORD-コード-
院長の岩村康平です。
本日も腰痛に関する有益な情報をお伝えしていきます。
本日は筋膜リリースについてお話させて頂きます。
最近テレビや雑誌などで取り上げられているので、聞いたことある方も多いのではないでしょうか？
筋膜というのは体を覆う「1枚のボディスーツ」を想像していただくとわかりやすいかと思います。
つまり全身は筋膜で繋がっているということです。
例えば肩を挙げるときに痛みが出る場合、肩の筋肉ではなく肘より先の筋膜が引っ張られていることが原因で肩に痛みが出ているとうケースがあります。
腰に痛みがある場合でもお尻の筋肉が硬いことが原因で腰痛を引き起こしているという事実があります。
ということは腰痛をみていく上で大切なことは…
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
分離症
諦めないでください！
ボディケアサロン CORD-コード-
岩村康平
Tweet
この記事を書いた人
岩村 康平
1987年生まれ。京田辺市の腰痛専門整体院 ボディケアサロンCORD-コード-の院長。理学療法士免許を取得しリハビリ職に従事した後に、腰痛専門整体院を開業。腰痛や坐骨神経痛、膝の痛みなどに関する情報を発信しています。
